5.7 km | 00:33:37 | 05:55/km日期: 2022-10-16 16:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'06" / 06'07" / 06'27" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 38 / 5038 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 630 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 06'07" | 00:24'16" |
| 5 | 06'27" | 00:30'43" |
| 5.7 | 05'43" | 00:34'33" |
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