Shuo 碩 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km

日期: 2015-10-11 07:07 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'20" / 05'24" / 06'04" / 06'08" / 790'28" /

狀況不是很好!!

10月累積里程 : 101.80 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

tony.tsc, 陳榮興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	06'04"	00:16'48"
4	06'08"	00:22'56"
5.0	05'29"	00:28'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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