5.0 km | 00:57:00 | 11:23/km日期: 2022-10-17 20:29 - 平均心率: 102 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 03'03" / 11'15" / 10'39" / 11'20" / 11'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 11'15" | 00:14'18" |
| 3 | 10'39" | 00:24'57" |
| 4 | 11'20" | 00:36'17" |
| 5 | 11'10" | 00:47'27" |
| 5.0 | 08'23" | 00:47'29" |
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