yu 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

yu 台北市
ID 176494

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3.7 km | 00:26:06 | 06:58/km

日期: 2015-10-12 20:17 - 卡路里: 31 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 04'27" / 06'18" / 08'19" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

996 / 996

2

07'15"

(13'29")

07'11" (+00'56")

1007 / 2003

3

09'49"

(23'18")

09'47" (+03'32")

1002 / 3006

4

01'01"

(24'19")

06'45" (+00'30")

150 / 3156

10月累積里程 : 17.63 km

亞瑟士 ASICS GEL-CENTAURI (T45XQ-1900) 累積 : 102.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

范楊龍, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	06'18"	00:10'45"
3	08'19"	00:19'04"
3.7	09'30"	00:26'06"

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