5.1 km | 00:38:00 | 07:25/km日期: 2022-10-17 18:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'17" / 07'13" / 07'16" / 08'05" / 07'45" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'36") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'13" | 00:15'30" |
| 3 | 07'16" | 00:22'46" |
| 4 | 08'05" | 00:30'51" |
| 5 | 07'45" | 00:38'36" |
| 5.1 | 11'18" | 00:39'53" |
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