6.0 km | 00:33:12 | 05:31/km日期: 2022-10-18 16:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'11" / 05'23" / 05'43" / 05'38" / 05'47" / 06'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'23" | 00:10'34" |
| 3 | 05'43" | 00:16'17" |
| 4 | 05'38" | 00:21'55" |
| 5 | 05'47" | 00:27'42" |
| 6 | 06'39" | 00:34'21" |
| 6.0 | 04'45" | 00:34'24" |
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