5.1 km | 02:06:39 | 24:38/km日期: 2022-10-15 08:44 - 總爬升: 587 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 16'01" / 34'48" / 55'56" / 26'54" / 18'23" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'57" (+16'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'22" (+16'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'52" (+08'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'23" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'01" | 00:16'01" |
| 2 | 34'48" | 00:50'49" |
| 3 | 55'56" | 01:46'45" |
| 4 | 26'54" | 02:13'39" |
| 5 | 18'23" | 02:32'02" |
| 5.1 | 12'53" | 02:33'50" |
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