鄭衣惠 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭衣惠基隆
ID 675231

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6.0 km | 00:45:37 | 07:35/km

日期: 2022-10-04 21:28 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'46" / 09'06" / 07'53" / 09'18" / 06'55" / 548'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42"

995 / 995

2

09'05"

(15'46")

09'05" (+02'23")

999 / 1995

3

07'59"

(23'45")

07'53" (+01'11")

1011 / 3006

4

09'18"

(33'03")

09'16" (+02'34")

1003 / 4009

5

06'55"

(39'58")

06'53" (+00'11")

1003 / 5012

6

05'29"

(45'27")

05'30"

994 / 6007

10月累積里程 : 127.90 km

Android - vivo V2144 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	09'06"	00:15'52"
3	07'53"	00:23'45"
4	09'18"	00:33'03"
5	06'55"	00:39'58"
6.0	05'26"	00:45'27"

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