5.0 km | 00:54:18 | 10:50/km日期: 2022-10-14 06:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 13'55" / 08'17" / 07'45" / 15'03" / 09'00" / 27'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+07'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'17" (+19'32") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 08'17" | 00:22'12" |
| 3 | 07'45" | 00:29'57" |
| 4 | 15'03" | 00:45'00" |
| 5 | 09'00" | 00:54'00" |
| 5.0 | 26'38" | 00:54'18" |
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