5.1 km | 00:45:47 | 09:00/km日期: 2022-10-16 06:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'48" / 05'59" / 11'32" / 07'02" / 11'10" / 25'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'56" (+18'57") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 05'59" | 00:13'47" |
| 3 | 11'32" | 00:25'19" |
| 4 | 07'02" | 00:32'21" |
| 5 | 11'10" | 00:43'31" |
| 5.1 | 25'01" | 00:45'40" |
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