小邱 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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4.7 km | 00:36:27 | 07:48/km

日期: 2022-10-15 06:32 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 07'47" / 06'20" / 09'13" / 07'35" / 08'20" /

今天跑來怎麼感覺累調整不起來明天的犬馬慘了

10月累積里程 : 609.21 km

nike next% 累積 : 1099.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'20"	00:14'07"
3	09'13"	00:23'20"
4	07'35"	00:30'55"
4.7	08'19"	00:36'30"

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