2.0 km | 00:14:47 | 07:22/km日期: 2022-10-15 17:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2482 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'24" / 07'20" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 82 |
2 | | 07'18" | 1004 / 2004 | 170 / 80 |
3 | | 08'07" (+00'49") | 4 / 2008 | 300 / 41 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'20" | 00:14'44" |
2.0 | 12'11" | 00:14'47" |