5.2 km | 00:46:34 | 09:00/km日期: 2022-10-09 16:52 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 10'03" / 16'47" / 09'40" / 14'29" / 08'18" / 01'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'38" | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 16'47" | 00:26'50" |
| 3 | 09'40" | 00:36'30" |
| 4 | 14'29" | 00:50'59" |
| 5 | 08'18" | 00:59'17" |
| 5.2 | 01'37" | 00:59'33" |
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