8.0 km | 00:52:53 | 06:36/km日期: 2022-10-13 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'38" / 06'40" / 06'36" / 06'43" / 06'33" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
86.43 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 箱根色 累積 :
876.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'38" | 00:20'04" |
| 4 | 06'40" | 00:26'44" |
| 5 | 06'36" | 00:33'20" |
| 6 | 06'43" | 00:40'03" |
| 7 | 06'33" | 00:46'36" |
| 8 | 06'22" | 00:52'58" |
| 8.0 | 04'52" | 00:53'00" |
留言 
展開計圈分析
