2.7 km | 00:12:20 | 04:32/km日期: 2022-10-12 18:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'33" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'03") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'30" | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'30" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'31" (+00'01") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'34" (+00'04") | 220 / 2720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.04 km 
Nike Alphafly Next％ AQUA 累積 :
933.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'31" | 00:09'04" |
| 2.7 | 04'32" | 00:12'20" |
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