5.1 km | 00:54:02 | 10:38/km日期: 2022-10-13 06:19 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 93 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'10" / 08'00" / 09'44" / 10'01" / 10'03" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'55" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'49" (+08'50") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 08'00" | 00:13'10" |
| 3 | 09'44" | 00:22'54" |
| 4 | 10'01" | 00:32'55" |
| 5 | 10'03" | 00:42'58" |
| 5.1 | 16'49" | 00:44'17" |
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