2.1 km | 00:08:31 | 04:00/km日期: 2022-10-13 16:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 03'57" / 04'04" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" | 130 / 2130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'04" | 00:08'01" |
| 2.1 | 03'56" | 00:08'32" |
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