5.0 km | 00:59:54 | 11:55/km日期: 2022-10-08 15:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 11'09" / 11'57" / 14'11" / 11'46" / 13'41" / 88'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'36" (+01'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'43" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'09" (+01'52") | 195 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'57" | 00:23'06" |
| 3 | 14'11" | 00:37'17" |
| 4 | 11'46" | 00:49'03" |
| 5 | 13'41" | 01:02'44" |
| 5.0 | 86'46" | 01:04'46" |
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