6.3 km | 00:37:41 | 05:56/km日期: 2022-10-11 17:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'48" / 05'54" / 06'04" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'01") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 05'54" | 00:23'54" |
| 5 | 06'04" | 00:29'58" |
| 6 | 05'46" | 00:35'44" |
| 6.3 | 05'46" | 00:37'41" |
留言 
展開計圈分析
