14.2 km | 01:19:29 | 05:36/km日期: 2022-10-12 05:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1014 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 07'04" / 04'55" / 04'45" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 07'30" / 04'55" / 04'54" / 04'47" / 04'46" / 08'35" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'29") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'49" | 5000 / 7000 |
| 3 | | 40'03" (+35'14") | 74 / 7074 |
| 4 | | 04'50" (+00'01") | 5000 / 12074 |
| 5 | | 36'41" (+31'52") | 81 / 12156 |
| 6 | | 06'16" (+01'27") | 2000 / 14156 |
| 7 | | 04'18" | 6 / 14162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.12 km 
Nike Vaporfly Next% 2 Tiger 累積 :
567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'04" | 00:13'25" |
| 3 | 04'55" | 00:18'20" |
| 4 | 04'45" | 00:23'05" |
| 5 | 04'50" | 00:27'55" |
| 6 | 04'49" | 00:32'44" |
| 7 | 04'49" | 00:37'33" |
| 8 | 07'30" | 00:45'03" |
| 9 | 04'55" | 00:49'58" |
| 10 | 04'54" | 00:54'52" |
| 11 | 04'47" | 00:59'39" |
| 12 | 04'46" | 01:04'25" |
| 13 | 08'35" | 01:13'00" |
| 14 | 06'19" | 01:19'19" |
| 14.2 | 06'08" | 01:20'19" |
留言 
展開計圈分析
