3.2 km | 00:25:31 | 07:53/km日期: 2022-10-11 06:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 05'15" / 12'10" / 06'39" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+07'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'46") | 232 / 3232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 547.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 12'10" | 00:17'25" |
| 3 | 06'39" | 00:24'04" |
| 3.2 | 06'53" | 00:25'40" |
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