10.1 km | 01:02:55 | 06:13/km日期: 2022-10-10 05:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'48" / 09'35" / 11'09" / 06'27" / 09'00" / 13'23" / 05'49" / 12'47" / 05'58" / 05'50" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+01'14") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 09'35" | 00:16'23" |
| 3 | 11'09" | 00:27'32" |
| 4 | 06'27" | 00:33'59" |
| 5 | 09'00" | 00:42'59" |
| 6 | 13'23" | 00:56'22" |
| 7 | 05'49" | 01:02'11" |
| 8 | 12'47" | 01:14'58" |
| 9 | 05'58" | 01:20'56" |
| 10 | 05'50" | 01:26'46" |
| 10.1 | 06'37" | 01:27'25" |
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