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    Chun-Ming Yu 宜蘭
    ID 214741
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun-Ming Yu 
    57.2 km | 03:18:34 | 17.3 km/h
    日期: 2015-10-10 08:25 - 總爬升: 720 m - 地點: 玉尊宮好漢坡+溪南環線 - 卡路里: 1982 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'51"  (02'51")
    		20.57 (-13.39)974 / 974
    2
    02'56"  (05'47")
    		20.81 (-13.15)1014 / 1989
    3
    02'55"  (08'42")
    		20.57 (-13.39)999 / 2989
    4
    03'03"  (11'45")
    		19.89 (-14.07)1006 / 3996
    5
    02'54"  (14'39")
    		20.69 (-13.27)994 / 4990
    展開計圈分析
    6
    02'58"  (17'37")
    		20.45 (-13.51)1010 / 6001
    7
    03'00"  (20'37")
    		20.11 (-13.85)1004 / 7006
    8
    02'24"  (23'01")
    		25.00 (-8.96)999 / 8005
    9
    02'29"  (25'30")
    		24.16 (-9.80)995 / 9000
    10
    03'38"  (29'08")
    		16.59 (-17.37)1001 / 10002
    11
    04'03"  (33'11")
    		15.00 (-18.96)1009 / 11011
    12
    07'07"  (40'18")
    		8.45 (-25.51)1000 / 12011
    13
    07'27"  (47'45")
    		8.11 (-25.85)1005 / 13017
    14
    07'22"  (55'07")
    		8.20 (-25.76)1004 / 14022
    15
    06'36"  (01:01'43")
    		9.14 (-24.83)1003 / 15025
    16
    05'49"  (01:07'32")
    		10.37 (-23.59)1004 / 16030
    17
    05'36"  (01:13'08")
    		10.78 (-23.18)1005 / 17035
    18
    06'40"  (01:19'48")
    		9.00 (-24.96)998 / 18033
    19
    17'50"  (01:37'38")
    		3.37 (-30.59)1001 / 19035
    20
    05'33"  (01:43'11")
    		10.88 (-23.09)1003 / 20039
    21
    03'41"  (01:46'52")
    		16.44 (-17.52)1005 / 21044
    22
    03'22"  (01:50'14")
    		18.09 (-15.87)1014 / 22059
    23
    03'22"  (01:53'36")
    		17.56 (-16.40)985 / 23044
    24
    02'35"  (01:56'11")
    		23.84 (-10.12)1024 / 24068
    25
    02'29"  (01:58'40")
    		23.84 (-10.12)983 / 25052
    26
    02'55"  (02:01'35")
    		20.81 (-13.15)1011 / 26063
    27
    02'35"  (02:04'10")
    		23.23 (-10.74)995 / 27058
    28
    01'46"  (02:05'56")
    		33.96999 / 28058
    29
    01'59"  (02:07'55")
    		30.77 (-3.19)1012 / 29071
    30
    02'03"  (02:09'58")
    		29.03 (-4.93)990 / 30061
    31
    02'10"  (02:12'08")
    		27.91 (-6.06)1005 / 31067
    32
    02'11"  (02:14'19")
    		27.91 (-6.06)1011 / 32079
    33
    02'23"  (02:16'42")
    		25.17 (-8.79)999 / 33078
    34
    02'28"  (02:19'10")
    		24.32 (-9.64)996 / 34075
    35
    02'23"  (02:21'33")
    		25.17 (-8.79)995 / 35071
    36
    03'58"  (02:25'31")
    		15.13 (-18.84)997 / 36069
    37
    02'50"  (02:28'21")
    		21.30 (-12.66)1005 / 37074
    38
    02'31"  (02:30'52")
    		24.32 (-9.64)1013 / 38088
    39
    02'23"  (02:33'15")
    		25.17 (-8.79)995 / 39083
    40
    02'30"  (02:35'45")
    		24.32 (-9.64)1008 / 40092
    41
    02'46"  (02:38'31")
    		21.69 (-12.28)996 / 41088
    42
    02'47"  (02:41'18")
    		21.82 (-12.14)1006 / 42095
    43
    02'24"  (02:43'42")
    		25.17 (-8.79)1002 / 43098
    44
    02'28"  (02:46'10")
    		24.49 (-9.47)1001 / 44100
    45
    02'43"  (02:48'53")
    		22.09 (-11.88)999 / 45099
    46
    02'48"  (02:51'41")
    		21.69 (-12.28)1008 / 46108
    47
    02'43"  (02:54'24")
    		22.36 (-11.60)1008 / 47117
    48
    02'16"  (02:56'40")
    		26.47 (-7.49)998 / 48115
    49
    02'23"  (02:59'03")
    		25.35 (-8.61)1002 / 49118
    50
    02'04"  (03:01'07")
    		29.03 (-4.93)998 / 50116
    51
    02'18"  (03:03'25")
    		26.09 (-7.88)996 / 51113
    52
    02'40"  (03:06'05")
    		22.64 (-11.32)1003 / 52116
    53
    02'25"  (03:08'30")
    		25.17 (-8.79)1007 / 53124
    54
    02'12"  (03:10'42")
    		27.07 (-6.89)988 / 54112
    55
    02'20"  (03:13'02")
    		26.09 (-7.88)1008 / 55121
    56
    02'38"  (03:15'40")
    		22.93 (-11.03)1004 / 56126
    57
    02'36"  (03:18'16")
    		23.23 (-10.74)1005 / 57131
    58
    00'18"  (03:18'34")
    		14.69 (-19.27)73 / 57204
    宜蘭
    Chun-Ming Yu
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    10月累積里程 : 354.52 km 2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
    Lin Chen, 陳煒傑 和其他 4 人說推
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    觀看另 1 則留言
    豬隊友Q仲 好漢坡在那能否介紹
    2015-10-10 16:39 ·
    Chun-Ming Yu 上網搜尋"淋漓坑好漢坡"應該還蠻好找的，這邊分享一個聯結 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=1562218 請服用
    2015-10-10 19:26 ·
    豬隊友Q仲 感謝您
    2015-10-10 20:44 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.55.0 %
    220.8-3.0 %
    320.53.2 %
    419.74.0 %
    520.75.2 %
    620.65.8 %
    720.02.5 %
    825.05.4 %
    924.2-3.5 %
    1016.58.6 %
    1114.87.5 %
    128.412.1 %
    138.111.1 %
    148.3-6.1 %
    159.04.4 %
    1610.310.6 %
    1710.97.4 %
    189.210.8 %
    193.610.7 %
    208.6-11.0 %
    2116.2-8.2 %
    2218.0-5.7 %
    2317.6-7.3 %
    2422.8-10.6 %
    2524.8-3.9 %
    2621.13.4 %
    2722.1-3.7 %
    2834.0-2.3 %
    2931.3-1.6 %
    3029.3-2.4 %
    3127.7-2.2 %
    3228.3-1.7 %
    3324.84.0 %
    3424.5-2.8 %
    3524.51.8 %
    3615.53.6 %
    3720.7-2.6 %
    3824.81.6 %
    3924.5-1.1 %
    4024.0-2.5 %
    4122.0-3.2 %
    4221.4-2.5 %
    4324.83.0 %
    4425.0-2.2 %
    4522.41.5 %
    4621.32.8 %
    4722.42.0 %
    4826.1-2.0 %
    4925.0-4.5 %
    5029.01.7 %
    5128.13.1 %
    5221.4-3.5 %
    5325.0-1.7 %
    5426.73.0 %
    5526.1-2.7 %
    5623.7-3.5 %
    5722.5-3.6 %
    57.220.54.5 %

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    randallkwo 上傳了新日誌
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    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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