8.5 km | 00:48:07 | 05:40/km日期: 2022-10-11 06:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'14" / 05'16" / 05'33" / 05'22" / 05'09" / 05'04" / 05'26" / 06'30" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+04'12") | 492 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'16" | 00:10'30" |
| 3 | 05'33" | 00:16'03" |
| 4 | 05'22" | 00:21'25" |
| 5 | 05'09" | 00:26'34" |
| 6 | 05'04" | 00:31'38" |
| 7 | 05'26" | 00:37'04" |
| 8 | 06'30" | 00:43'34" |
| 8.5 | 09'16" | 00:48'08" |
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