7.5 km | 00:45:42 | 06:04/km日期: 2022-10-10 08:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 05'16" / 05'26" / 05'43" / 05'51" / 06'17" / 07'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'02" (+36'17") | 47 / 47 |
| 2 | | 05'45" | 6436 / 6483 |
| 3 | | 08'30" (+02'45") | 234 / 6718 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 795 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'16" | 00:11'42" |
| 3 | 05'26" | 00:17'08" |
| 4 | 05'43" | 00:22'51" |
| 5 | 05'51" | 00:28'42" |
| 6 | 06'17" | 00:34'59" |
| 7 | 07'01" | 00:42'00" |
| 7.5 | 05'48" | 00:44'59" |
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