8.0 km | 00:46:02 | 05:44/km日期: 2022-10-07 08:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'33" / 05'58" / 05'53" / 06'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'33" | 00:28'08" |
| 6 | 05'58" | 00:34'06" |
| 7 | 05'53" | 00:39'59" |
| 8 | 06'02" | 00:46'01" |
| 8.0 | 03'51" | 00:46'03" |
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