4.1 km | 00:34:10 | 08:20/km日期: 2022-10-09 07:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 06'29" / 05'59" / 13'31" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+08'18") | 93 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 547.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'29" | 00:13'48" |
| 3 | 05'59" | 00:19'47" |
| 4 | 13'31" | 00:33'18" |
| 4.1 | 08'12" | 00:34'04" |
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