6.5 km | 00:49:57 | 07:41/km日期: 2022-10-08 07:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'46" / 08'25" / 09'13" / 08'41" / 08'14" / 19'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'21") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.78 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
1041.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'25" | 00:16'11" |
| 3 | 09'13" | 00:25'24" |
| 4 | 08'41" | 00:34'05" |
| 5 | 08'14" | 00:42'19" |
| 6 | 19'20" | 01:01'39" |
| 6.5 | 07'10" | 01:05'13" |
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