潘昭利 2022/10/07 訓練日誌

潘昭利屏東
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潘昭利

10.2 km | 01:06:24 | 06:29/km

日期: 2022-10-07 17:35 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'53" / 06'43" / 05'53" / 06'01" / 06'48" / 06'14" / 06'23" / 06'32" / 06'11" / 06'15" / 12'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 162.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'43"	00:13'36"
3	05'53"	00:19'29"
4	06'01"	00:25'30"
5	06'48"	00:32'18"
6	06'14"	00:38'32"
7	06'23"	00:44'55"
8	06'32"	00:51'27"
9	06'11"	00:57'38"
10	06'15"	01:03'53"
10.2	12'00"	01:06'35"

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