5.0 km | 00:38:26 | 07:40/km日期: 2022-10-05 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 09'25" / 07'40" / 07'39" / 08'06" / 07'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'40" | 00:17'05" |
| 3 | 07'39" | 00:24'44" |
| 4 | 08'06" | 00:32'50" |
| 5 | 07'38" | 00:40'28" |
| 5.0 | 07'02" | 00:40'31" |
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