7.0 km | 01:26:46 | 12:23/km日期: 2022-10-05 16:08 - 平均心率: 96 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 11'14" / 12'50" / 12'09" / 12'12" / 12'55" / 13'17" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'23" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'09" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'30" (+00'46") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'40" (+02'56") | 562 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 12'50" | 00:24'04" |
| 3 | 12'09" | 00:36'13" |
| 4 | 12'12" | 00:48'25" |
| 5 | 12'55" | 01:01'20" |
| 6 | 13'17" | 01:14'37" |
| 7.0 | 13'54" | 01:28'31" |
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