5.1 km | 00:17:12 | 03:23/km日期: 2022-10-04 15:12 - 平均心率: 188 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 03'16" / 03'21" / 03'21" / 03'31" / 03'32" / 02'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+02'57") | 186 / 186 |
| 2 | | 03'07" (+02'44") | 415 / 601 |
| 3 | | 03'21" (+02'58") | 402 / 1004 |
| 4 | | 00'23" | 5 / 1009 |
| 5 | | 03'21" (+02'58") | 405 / 1414 |
| 6 | | 03'19" (+02'56") | 399 / 1814 |
| 7 | | 03'19" (+02'56") | 403 / 2217 |
| 8 | | 03'20" (+02'57") | 413 / 2630 |
| 9 | | 03'26" (+03'03") | 412 / 3042 |
| 10 | | 03'29" (+03'06") | 402 / 3445 |
| 11 | | 03'35" (+03'12") | 401 / 3847 |
| 12 | | 03'39" (+03'16") | 406 / 4254 |
| 13 | | 03'36" (+03'13") | 402 / 4656 |
| 14 | | 03'10" (+02'47") | 417 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 03'21" | 00:06'37" |
| 3 | 03'21" | 00:09'58" |
| 4 | 03'31" | 00:13'29" |
| 5 | 03'32" | 00:17'01" |
| 5.1 | 02'42" | 00:17'13" |
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