5.9 km | 00:43:46 | 07:27/km日期: 2022-10-01 05:34 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 06'44" / 06'41" / 06'34" / 06'16" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+05'50") | 873 / 5873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.87 km 
skechers go run ride 6 累積 :
1127.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 06'41" | 00:20'23" |
| 4 | 06'34" | 00:26'57" |
| 5 | 06'16" | 00:33'13" |
| 5.9 | 12'04" | 00:43'46" |
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