6.0 km | 00:46:27 | 07:43/km日期: 2015-10-06 18:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'47" / 05'57" / 06'33" / 08'16" / 07'33" / 15'11" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'39" (+14'43") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'57" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 08'16" | 00:28'33" |
| 5 | 07'33" | 00:36'06" |
| 6 | 15'11" | 00:51'17" |
| 6.0 | 35'03" | 00:51'51" |
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