6.5 km | 00:51:51 | 07:58/km日期: 2022-10-04 17:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'34" / 07'53" / 07'54" / 08'07" / 08'10" / 08'06" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'43") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'53" | 00:15'27" |
| 3 | 07'54" | 00:23'21" |
| 4 | 08'07" | 00:31'28" |
| 5 | 08'10" | 00:39'38" |
| 6 | 08'06" | 00:47'44" |
| 6.5 | 08'16" | 00:51'51" |
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