Wei Lai 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Lai 高雄
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6.0 km | 00:40:32 | 06:45/km

日期: 2022-10-04 17:23 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 07'18" / 06'07" / 07'24" / 05'49" / 07'30" / 00'00" /

高雄

Wei Lai

十八尖山有人上就護車

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高雄

Wei Lai

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基本訓練

10月累積里程 : 36.13 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'18"	00:13'39"
3	06'07"	00:19'46"
4	07'24"	00:27'10"
5	05'49"	00:32'59"
6	07'30"	00:40'29"
6.0	04'13"	00:40'30"

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