9.0 km | 00:58:12 | 06:26/km日期: 2022-09-27 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'23" / 06'23" / 06'42" / 07'00" / 06'27" / 06'24" / 06'24" / 06'19" / 05'59" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'43") | 27 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 06'42" | 00:19'28" |
| 4 | 07'00" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'24" | 00:39'19" |
| 7 | 06'24" | 00:45'43" |
| 8 | 06'19" | 00:52'02" |
| 9 | 05'59" | 00:58'01" |
| 9.0 | 06'38" | 00:58'12" |
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