翁小紳 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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7.3 km | 00:49:06 | 06:44/km

日期: 2022-10-04 20:29 - 地點: 七腳川 - 天氣: 下玄月 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 05'53" / 07'17" / 06'47" / 06'28" / 06'47" / 06'47" / 08'30" /

花蓮

翁小紳

·

跟上步伐(｡ ́︿ ̀｡)

10月累積里程 : 47.76 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'53"	00:12'33"
3	07'17"	00:19'50"
4	06'47"	00:26'37"
5	06'28"	00:33'05"
6	06'47"	00:39'52"
7	06'47"	00:46'39"
7.3	08'31"	00:49'07"

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