Scott Liu 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
ID 40738

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6.0 km | 00:43:04 | 07:07/km

日期: 2015-10-06 06:21 - 地點: 關渡河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'57" / 07'09" / 08'05" / 07'19" / 06'37" / 08'20" /

10月累積里程 : 84.56 km

Brooks Ghost 6 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

虎子, 賴正浩和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'57"	00:13'34"
3	07'09"	00:20'43"
4	08'05"	00:28'48"
5	07'19"	00:36'07"
6	06'37"	00:42'44"
6.0	08'19"	00:43'04"

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成績 : 01:07:05

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