8.0 km | 01:42:06 | 12:45/km日期: 2022-10-04 17:59 - 平均心率: 101 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 07'45" / 13'58" / 06'49" / 09'10" / 15'28" / 09'33" / 35'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'27" (+08'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'12" (+24'23") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'45" | 00:15'58" |
| 3 | 13'58" | 00:29'56" |
| 4 | 06'49" | 00:36'45" |
| 5 | 09'10" | 00:45'55" |
| 6 | 15'28" | 01:01'23" |
| 7 | 09'33" | 01:10'56" |
| 8.0 | 35'32" | 01:46'26" |
留言 
展開計圈分析
