8.5 km | 00:54:05 | 06:23/km日期: 2022-10-04 05:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'08" / 06'09" / 06'16" / 06'16" / 06'14" / 06'23" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'19") | 267 / 267 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 1267 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2267 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 3267 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4267 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 5267 |
| 7 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 6267 |
| 8 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 7267 |
| 9 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 8267 |
| 10 | | 10'42" (+04'34") | 186 / 8454 |
| 11 | | 09'23" (+03'15") | 2 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.78 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'08" | 00:19'13" |
| 4 | 06'09" | 00:25'22" |
| 5 | 06'16" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 7 | 06'14" | 00:44'08" |
| 8 | 06'23" | 00:50'31" |
| 8.5 | 07'47" | 00:54'05" |
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