7.1 km | 00:53:42 | 07:31/km日期: 2022-10-04 04:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 9240 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 06'06" / 06'43" / 06'33" / 06'11" / 05'57" / 10'50" / 31'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'06") | 1001 / 1001 | 191 / 73 |
| 2 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 2002 | 189 / 77 |
| 3 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 3002 | 192 / 76 |
| 4 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 4002 | 193 / 76 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5002 | 197 / 82 |
| 6 | | 05'57" | 1002 / 6005 | 197 / 85 |
| 7 | | 12'24" (+06'27") | 1000 / 7005 | 114 / 70 |
| 8 | | 13'09" (+07'12") | 134 / 7139 | 98 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'06" | 00:13'08" |
| 3 | 06'43" | 00:19'51" |
| 4 | 06'33" | 00:26'24" |
| 5 | 06'11" | 00:32'35" |
| 6 | 05'57" | 00:38'32" |
| 7 | 10'50" | 00:49'22" |
| 7.1 | 31'01" | 00:53'42" |
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