5.9 km | 01:10:01 | 11:56/km日期: 2022-09-29 16:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'47" / 12'39" / 12'42" / 14'41" / 11'43" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'32" (+01'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'56" (+00'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'59" (+00'40") | 1032 / 5861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 12'39" | 00:23'26" |
| 3 | 12'42" | 00:36'08" |
| 4 | 14'41" | 00:50'49" |
| 5 | 11'43" | 01:02'32" |
| 5.9 | 12'44" | 01:13'30" |
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