黃宗焜 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗焜花蓮
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5.1 km | 00:40:20 | 07:53/km

日期: 2022-10-02 17:14 - 地點: 美崙溪尚志橋下⋯ - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'51" / 07'28" / 07'59" / 07'31" / 08'38" / 08'10" /

花蓮

黃宗焜

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黃宗焜

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基本訓練

10月累積里程 : 71.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李信憲, 陳添丁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'28"	00:15'19"
3	07'59"	00:23'18"
4	07'31"	00:30'49"
5	08'38"	00:39'27"
5.1	08'21"	00:40'21"

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