8.0 km | 00:51:20 | 06:24/km日期: 2022-10-03 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 07'05" / 06'04" / 06'54" / 05'56" / 08'55" / 07'16" / 08'16" / 09'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 619 / 1619 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 2619 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 3619 |
| 5 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 4619 |
| 6 | | 07'09" (+01'14") | 815 / 5435 |
| 7 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 6435 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 578 / 7014 |
| 9 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 8014 |
| 10 | | 04'08" | 1 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'04" | 00:13'09" |
| 3 | 06'54" | 00:20'03" |
| 4 | 05'56" | 00:25'59" |
| 5 | 08'55" | 00:34'54" |
| 6 | 07'16" | 00:42'10" |
| 7 | 08'16" | 00:50'26" |
| 8 | 09'17" | 00:59'43" |
| 8.0 | 04'18" | 00:59'47" |
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