5.0 km | 00:32:18 | 06:23/km日期: 2015-10-04 19:40 - 地點: 繞甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 09'08" / 07'43" / 04'32" / 04'37" / 05'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+06'05") | 367 / 367 | 173 / 56 |
| 2 | | 08'28" (+04'21") | 755 / 1122 | 183 / 64 |
| 3 | | 08'03" (+03'56") | 183 / 1306 | 184 / 67 |
| 4 | | 07'30" (+03'23") | 197 / 1503 | 184 / 72 |
| 5 | | 07'59" (+03'52") | 187 / 1691 | 186 / 67 |
| 6 | | 08'05" (+03'58") | 183 / 1875 | 183 / 67 |
| 7 | | 04'40" (+00'33") | 950 / 2825 | 193 / 110 |
| 8 | | 04'12" (+00'05") | 379 / 3205 | 205 / 115 |
| 9 | | 05'47" (+01'40") | 184 / 3389 | 195 / 88 |
| 10 | | 05'10" (+01'03") | 190 / 3579 | 195 / 99 |
| 11 | | 04'32" (+00'25") | 183 / 3763 | 201 / 109 |
| 12 | | 04'49" (+00'42") | 386 / 4149 | 197 / 104 |
| 13 | | 04'07" | 193 / 4343 | 205 / 118 |
| 14 | | 05'19" (+01'12") | 369 / 4713 | 195 / 96 |
| 15 | | 06'12" (+02'05") | 193 / 4906 | 191 / 84 |
| 16 | | 09'54" (+05'47") | 144 / 5050 | 97 / 103 |
10月累積里程 : 192.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'43" | 00:16'51" |
| 3 | 04'32" | 00:21'23" |
| 4 | 04'37" | 00:26'00" |
| 5 | 05'38" | 00:31'38" |
| 5.1 | 12'55" | 00:32'18" |
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