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曾麗芬
台中
ID 226091
24 位追隨者
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曾麗芬
54.8 km
|
03:12:45
|
17.0 km/h
日期:
2022-10-02 06:10
-
總爬升:
260 m
-
地點:
中興新村
-
天氣:
晴
-
卡路里:
822 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.41 (-14.25)
988 / 988
2
03'49"
(08'36")
15.93 (-10.74)
1012 / 2001
3
03'21"
(11'57")
18.00 (-8.67)
1004 / 3005
4
02'58"
(14'55")
20.34 (-6.33)
1000 / 4006
5
02'50"
(17'45")
21.30 (-5.36)
1005 / 5012
展開計圈分析
6
02'46"
(20'31")
21.95 (-4.72)
1006 / 6018
7
03'10"
(23'41")
19.05 (-7.62)
1001 / 7020
8
04'11"
(27'52")
14.57 (-12.09)
1013 / 8033
9
02'49"
(30'41")
21.56 (-5.11)
1010 / 9044
10
02'55"
(33'36")
20.45 (-6.21)
991 / 10035
11
03'29"
(37'05")
17.39 (-9.28)
1006 / 11041
12
03'05"
(40'10")
19.67 (-6.99)
1010 / 12051
13
03'01"
(43'11")
20.00 (-6.67)
1004 / 13056
14
03'11"
(46'22")
18.95 (-7.72)
1000 / 14056
15
04'04"
(50'26")
14.94 (-11.73)
1009 / 15065
16
02'26"
(52'52")
24.66 (-2.01)
995 / 16061
17
02'50"
(55'42")
21.30 (-5.36)
1004 / 17065
18
04'30"
(01:00'12")
13.53 (-13.13)
1011 / 18077
19
02'46"
(01:02'58")
22.09 (-4.58)
1013 / 19091
20
02'26"
(01:05'24")
24.66 (-2.01)
993 / 20084
21
03'49"
(01:09'13")
16.00 (-10.67)
1016 / 21101
22
02'37"
(01:11'50")
22.78 (-3.88)
993 / 22095
23
06'02"
(01:17'52")
10.06 (-16.61)
1009 / 23104
24
02'51"
(01:20'43")
21.18 (-5.49)
1002 / 24107
25
03'36"
(01:24'19")
16.74 (-9.92)
1001 / 25108
26
03'13"
(01:27'32")
18.85 (-7.82)
1007 / 26116
27
02'42"
(01:30'14")
22.36 (-4.31)
1005 / 27121
28
10'49"
(01:41'03")
5.59 (-21.08)
1007 / 28128
29
13'33"
(01:54'36")
4.40 (-22.27)
993 / 29121
30
03'03"
(01:57'39")
19.89 (-6.78)
1005 / 30127
31
02'19"
(01:59'58")
26.28 (-0.39)
1011 / 31139
32
03'51"
(02:03'49")
15.52 (-11.15)
993 / 32133
33
05'20"
(02:09'09")
11.25 (-15.42)
999 / 33132
34
02'37"
(02:11'46")
23.23 (-3.44)
1007 / 34140
35
02'26"
(02:14'12")
25.00 (-1.67)
1008 / 35148
36
03'19"
(02:17'31")
18.18 (-8.48)
1004 / 36153
37
02'16"
(02:19'47")
26.67
1002 / 37155
38
02'20"
(02:22'07")
25.90 (-0.77)
1003 / 38159
39
02'26"
(02:24'33")
25.00 (-1.67)
1009 / 39168
40
02'24"
(02:26'57")
25.00 (-1.67)
995 / 40163
41
02'24"
(02:29'21")
25.53 (-1.13)
1016 / 41180
42
04'51"
(02:34'12")
12.37 (-14.30)
998 / 42178
43
02'30"
(02:36'42")
24.49 (-2.18)
1016 / 43195
44
02'17"
(02:38'59")
26.28 (-0.39)
997 / 44192
45
02'31"
(02:41'30")
24.00 (-2.67)
1001 / 45194
46
02'57"
(02:44'27")
20.45 (-6.21)
1001 / 46195
47
02'46"
(02:47'13")
21.82 (-4.85)
1002 / 47198
48
02'55"
(02:50'08")
20.93 (-5.74)
1013 / 48211
49
02'43"
(02:52'51")
22.09 (-4.58)
999 / 49211
50
02'35"
(02:55'26")
23.53 (-3.14)
1007 / 50218
51
02'48"
(02:58'14")
21.56 (-5.11)
1005 / 51224
52
02'53"
(03:01'07")
20.69 (-5.98)
993 / 52218
53
02'29"
(03:03'36")
24.66 (-2.01)
1015 / 53234
54
03'41"
(03:07'17")
16.51 (-10.15)
1011 / 54245
55
02'47"
(03:10'04")
16.51 (-10.15)
765 / 55011
台中
曾
麗芬
·
留言
10月累積里程 :
111.75 km
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-6.0 %
2
15.9
-1.9 %
3
17.9
3.4 %
4
20.2
-2.7 %
5
21.2
-1.6 %
6
22.1
2.8 %
7
18.9
-1.3 %
8
14.5
3.8 %
9
21.3
-1.6 %
10
20.2
-2.3 %
11
17.5
4.0 %
12
19.5
2.3 %
13
20.2
4.2 %
14
18.8
4.3 %
15
14.6
-3.2 %
16
25.2
-3.8 %
17
21.6
3.5 %
18
13.2
-2.0 %
19
21.8
2.0 %
20
24.8
-2.7 %
21
15.9
4.4 %
22
23.1
-4.0 %
23
9.9
4.0 %
24
21.7
-4.7 %
25
16.7
3.7 %
26
18.6
3.0 %
27
22.0
-2.5 %
28
5.6
4.5 %
29
4.4
3.2 %
30
20.8
-3.7 %
31
23.7
-1.7 %
32
15.5
-5.2 %
33
11.4
-5.4 %
34
22.4
3.0 %
35
25.0
-2.7 %
36
18.0
2.2 %
37
26.7
-1.5 %
38
26.1
-2.3 %
39
25.4
3.0 %
40
24.3
2.2 %
41
25.2
-2.3 %
42
12.5
-5.0 %
43
25.0
2.4 %
44
24.7
-2.5 %
45
25.0
-2.2 %
46
20.1
-3.3 %
47
21.7
4.5 %
48
22.4
-2.7 %
49
20.6
-2.0 %
50
23.4
2.7 %
51
21.6
-4.0 %
52
21.2
2.2 %
53
25.2
-2.2 %
54
16.8
2.8 %
55.0
16.4
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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54.8 km | 03:12:45 | 17.0 km/h
台中
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