5.9 km | 00:45:25 | 07:39/km日期: 2015-09-16 20:09 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'29" / 07'56" / 08'33" / 08'55" / 09'33" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" (+00'20") | 408 / 408 | 186 / 115 |
2 | | 04'19" | 419 / 827 | 187 / 123 |
3 | | 10'35" (+06'16") | 577 / 1405 | 60 / 156 |
4 | | 04'20" (+00'01") | 414 / 1819 | 182 / 126 |
5 | | 11'50" (+07'31") | 478 / 2297 | 61 / 136 |
6 | | 04'21" (+00'02") | 420 / 2718 | 186 / 123 |
7 | | 10'26" (+06'07") | 542 / 3261 | 66 / 144 |
8 | | 04'31" (+00'12") | 401 / 3662 | 184 / 119 |
9 | | 10'04" (+05'45") | 574 / 4236 | 65 / 151 |
10 | | 04'19" | 415 / 4652 | 185 / 124 |
11 | | 11'29" (+07'10") | 520 / 5172 | 62 / 138 |
12 | | 04'25" (+00'06") | 413 / 5586 | 189 / 118 |
13 | | 09'44" (+05'25") | 349 / 5935 | 66 / 154 |
9月累積里程 : 74.39 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 07'56" | 00:12'25" |
3 | 08'33" | 00:20'58" |
4 | 08'55" | 00:29'53" |
5 | 09'33" | 00:39'26" |
5.9 | 06'23" | 00:45'25" |