16.4 km | 01:56:25 | 07:05/km日期: 2022-10-01 06:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'00" / 06'42" / 07'08" / 07'00" / 07'58" / 06'27" / 06'41" / 06'52" / 09'28" / 06'49" / 06'52" / 06'49" / 07'19" / 06'28" / 06'26" / 05'45" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+03'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'44" | 1000 / 16000 |
| 17 | | 11'23" (+05'39") | 411 / 16411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.07 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'42" | 00:13'42" |
| 3 | 07'08" | 00:20'50" |
| 4 | 07'00" | 00:27'50" |
| 5 | 07'58" | 00:35'48" |
| 6 | 06'27" | 00:42'15" |
| 7 | 06'41" | 00:48'56" |
| 8 | 06'52" | 00:55'48" |
| 9 | 09'28" | 01:05'16" |
| 10 | 06'49" | 01:12'05" |
| 11 | 06'52" | 01:18'57" |
| 12 | 06'49" | 01:25'46" |
| 13 | 07'19" | 01:33'05" |
| 14 | 06'28" | 01:39'33" |
| 15 | 06'26" | 01:45'59" |
| 16 | 05'45" | 01:51'44" |
| 16.4 | 11'23" | 01:56'25" |
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