8.0 km | 00:52:29 | 06:32/km日期: 2022-09-27 17:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'57" / 08'25" / 04'49" / 06'26" / 06'28" / 08'59" / 03'58" / 06'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'08") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'25" | 00:15'22" |
| 3 | 04'49" | 00:20'11" |
| 4 | 06'26" | 00:26'37" |
| 5 | 06'28" | 00:33'05" |
| 6 | 08'59" | 00:42'04" |
| 7 | 03'58" | 00:46'02" |
| 8 | 06'44" | 00:52'46" |
| 8.0 | 07'16" | 00:52'55" |
展開計圈分析
留言 
